√100以上 りんご 皮付き カロリー 247266-りんご 皮付き カロリー
3 りんごのカロリー・糖質 美味しくて健康効果の高いりんごですが、カロリーや糖質は気になると思います。 カロリー 54kcal 糖質 131g 上記は、りんご100g当たりのカロリー・糖質量を記載したものです。 ダイエットしている人でも安心して食べられるふじりんごの重さからカロリーを計算すると、 リンゴ1個のカロリーは皮つきで1~2135kcal、皮なしで171~1995kcal です。 1個だとそれなりのカロリーになる感じですね。 個人的にはリンゴ1個を一度に食べるのは量的に多いんですけど、まるかじりで全部食べる方もいますよね。 りんご 皮付き カロリー